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③ 과일류 : 사과, 딸기, 귤, 오렌지, 바나나, 포도, 키위 (신과일류) ④ 발효식품 : 된장, 청국장, 익힌김치, 요구르트 등 발효식품군

⑤ 견과류(호두, 아몬드, 넛트, 해바라기씨, 호박씨, 땅콩), 아마씨

⑥ 주스류 : 산야초효소(쇠비름, 적송잎, 개똥쑥, 흰민들레, 백년초, 알로에,  흰봉숭아, 어성초, 오가피잎과 열매), 토마토주스, 검포도주스, 흑식초검은콩,흑식초마늘, 흑식초울금

⑦ 생녹즙: 3기 이상의 암 환자(특별지도 요구 사항)

    녹즙은 체내 흡수율이 생채소에 비하여 4배 이상 높고(녹즙68%, 생채소 17%,  찐채소주스 90%) 소화시간(녹즙15분, 생채소 180분, 찐채소주스 5분)도 10배  이상 차이가 난다.

(5) 면역을 강화 시키는 영양죽과 식품을 만들어 먹는다.

(고른 영양으로 면역력을 강화하라.)

병원에서 수술을 하고, 항암치료와 방사선치료만으로 암환자를 완치시킬 확률은 매우 낮다. 그러나 면역력을 키워주고 세포간 커뮤니케이션이 유기적으로 일어나게 하여 자연치유력을 키워주는 것과 병행한다면 완치율이 높은 것이 암이다.

① ‘영양죽’ 재료 : 발아현미, 흰콩.검은콩, 수수, 천마, 흑미, 현율무, 아마씨, 검은깨, 구기자를 가루로 내고 적양파, 적양배추, 당근, 시금치, 브로콜리, 마늘, (생선살,  계란)으로 묽게 죽을 쑨 후 호두, 아몬드, 해바라기씨, 호박씨가루를 마지막으로 첨가하여 된죽을 만들고 간을 맞춰 하루 3-5회 식욕이 당기는 대로 1-2개월간  먹는다.

② [면역선식환-18가지 식품] 제조는 어떤 식품의 액기스에서 얻는 것이  식품자체에서 얻어져야 한다. 발생한 암 종류별로 재료를 엄선하여 ‘면역선식환’ 을 만드는 것이 중요하다.

(6) 온열로 독소물질을 신속히 배출시킨다.

(체온을 높여 신진대사를 좋게 하라.)

체내 독소를 정상적인 대사기능에 의해 빨리 배출이 되도록 해 줘야한다. 할 수만 있다면 직류원적외선 온열치료기를 구입하여 숙면과 (숯팩 독소배출) 방법을 동시에 시행해 보는 방법이 유용 할 것이다.

가정에서 원적외선 8~14㎛(미크론)파장이 나오는 ‘생명파원적외선’ 찜질(메디칸MD, 황토방)로 몸 전체를 쪼여 주면 체내 산소량을 늘려주고, 면역력을 높여 주며, 체온을 높여 치료 효과가 상승되도록 도와준다. 낮은 체온을 1도만 올려주면 면역력이 30% 정도 크게 증가된다. 암은 일명 냉병이라고도 한다.

체온이 1도가 떨어지면 기초대사량은 12%가 떨어지고 면역력은 30%가 낮아진다. 몸이 차면 찰수록 그 만큼 면역력은떨어지게 되고 반면에 암세포 증식은 활기를 띄게 된다. 암세포는 40℃ 이상에서 증식이 중단되거나 죽는다. 암환자에게는 높은 체온은 문제가 되지 않으나 낮은 체온은 인위적으로라도 온도를 올려주어야 암세포 증식을 억제 시킬뿐 만 아니라 죽일 수가 있다. “젊은 사람들에 비해 나이 많으신 분들이 암이 많이 발생하는 것은 몸에 열이 부족하여 신진대사가 나빠짐에 따라 면역기능이 떨어져 생기는 것이다.

몸에 열이 부족하면 면역세 포의 활동이 부실하여 암세포 번식을 막지를 못한다.

암이 발생하면 근육이 부실해지고 열 생산 능력이 떨어진다. 암환자는 몸의 열을 높이기 위해 외부의 좋은 열을 활용해야 한다.”

(7) 규칙적으로 힘들어도 운동을 한다.

(매일 걷고, 스트레칭을 하라.)

운동은 유산소운동이 좋다. 유산소운동을 하게 되면 체온을 올려 줄 수 있고, 세포 깊숙이까지 산소를 공급해 줄 수 있으며, 근력을 높여주고, 피를 맑게 해 주고, 면역력을 향상 시켜 줄 뿐만 아니라 대사기능을 높여 주고, 독소를 배출시켜 주기 때문에 유산소와 근력 운동의 병행은 필수이다. 즐겁게 운동하고, 온열요법을 사용하며, 웃음요법을 활용하고, 항산화주스요법을 활용하는 것은자연해독의 중요한 방법들이다.

(8) 주변을 정리하고 자연으로 돌아가라.

(자연의 생활로 돌아가라.)

주변의 복잡한 인관관계를 정리하고 정신과 육체의 혼란을 일으 키는 갈등을 없애야 한다. 자연이나 자연의 습관으로 돌아가라.

암 환자가 자연 속에서 생활하는 것은 지극히 바람직하고 암회복의 최적의 생활환경이된다. 만약 당신이 자연으로 돌아가 황토흙집을 짖고 구들장을 놓아 온열치료를 하며 산을 오르면서 얻은 산야초와 텃밭의 야채를 먹으며 즐겁게 산다면 어떤 암도 이길 수가 있다는 사실을 기억하자. 만약 그렇게 할 수가 없다면 자연생활에 준하는 생활 패턴을 만들어 가도록 힘써야 한다.

(9) 암의 증상 물리치라.

(체중감소와 불면증을 회복하라.)

“암이 당신을 죽이지 않는다면 암으로 인한 부작용이 당신을 죽일 것이다”라는 말이 있다. 손발냉증, 체중감소, 무력감, 피로감,불면증, 우울함, 메스꺼움, 식욕부진, 변비, 설사, 빈혈, 통증, 복수 등이 암의 흔한 부작용이다.